Dementia क्या है? (What is Dementia in Hindi)
Dementia एक मानसिक स्थिति है जिसमें व्यक्ति की याददाश्त, सोचने-समझने, निर्णय लेने और रोज़मर्रा के काम करने की क्षमता धीरे-धीरे कम होने लगती है। यह कोई एक बीमारी नहीं, बल्कि कई दिमागी विकारों का समूह है। Dementia मुख्य रूप से मस्तिष्क (Brain) को प्रभावित करता है और यह ज़्यादातर बुज़ुर्गों में पाया जाता है, हालांकि यह उम्र बढ़ने की सामान्य प्रक्रिया नहीं है।
Dementia होने के कारण (Causes of Dementia in Hindi)
Dementia तब होता है जब मस्तिष्क की कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, जिससे दिमाग के विभिन्न हिस्सों के बीच संचार प्रभावित होता है। इसके पीछे कई शारीरिक, मानसिक और जीवनशैली से जुड़े कारण हो सकते हैं।
Dementia के मुख्य कारण निम्नलिखित हो सकते हैं:
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Alzheimer’s disease (Dementia का सबसे आम कारण)
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Brain stroke या दिमाग में रक्त प्रवाह की कमी
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उच्च रक्तचाप और डायबिटीज
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शराब या नशे का अधिक सेवन
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Vitamin B12 की कमी
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अनुवांशिक / मेडिकल कारण
Dementia के लक्षण (Symptoms of Dementia in Hindi)
Dementia के लक्षण धीरे-धीरे विकसित होते हैं और शुरुआत में अक्सर नज़रअंदाज़ कर दिए जाते हैं। समय के साथ ये लक्षण व्यक्ति की स्वतंत्रता और सामाजिक जीवन को प्रभावित करने लगते हैं।
इस बीमारी में आमतौर पर ये लक्षण दिखाई देते हैं:
शुरुआती लक्षण
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हाल की बातें भूल जाना
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चीज़ें बार-बार खो देना
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बातचीत में शब्द ढूंढने में कठिनाई
सामान्य लक्षण
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निर्णय लेने में परेशानी
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समय और स्थान को लेकर भ्रम
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व्यवहार और मूड में बदलाव
गंभीर अवस्था के लक्षण
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अपने ही परिवार के लोगों को न पहचान पाना
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रोज़मर्रा के काम करने में असमर्थता
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पूरी तरह दूसरों पर निर्भर हो जाना
Dementia की जांच कैसे होती है? (Diagnosis of Dementia in Hindi)
Dementia की जांच केवल एक टेस्ट से नहीं होती, बल्कि डॉक्टर कई चरणों में मूल्यांकन करते हैं। सही जांच से Dementia के प्रकार और उसकी गंभीरता का पता लगाया जाता है।
डॉक्टर इस बीमारी की पुष्टि के लिए निम्न जांच कर सकते हैं:
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शारीरिक और मानसिक परीक्षण
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Memory और Cognitive tests
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ब्लड टेस्ट (Vitamin deficiency, thyroid)
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MRI या CT Scan
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Neurological evaluation
Dementia से बचाव (Prevention Tips of Dementia in Hindi)
हालांकि Dementia को पूरी तरह रोका नहीं जा सकता, लेकिन कुछ आदतें इसके खतरे को कम कर सकती हैं। स्वस्थ जीवनशैली Dementia से बचाव में अहम भूमिका निभाती है।
Dementia से बचाव के लिए निम्न उपाय अपनाए जा सकते हैं:
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संतुलित और पोषक आहार
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नियमित व्यायाम और योग
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दिमाग को सक्रिय रखने वाली गतिविधियां
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धूम्रपान और शराब से दूरी
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समय-समय पर स्वास्थ्य जांच
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Dementia का इलाज (Treatment of Dementia in Hindi)
Dementia का इलाज उसकी वजह और गंभीरता पर निर्भर करता है। अभी तक इसका स्थायी इलाज नहीं है, लेकिन सही उपचार से लक्षणों को नियंत्रित किया जा सकता है।
इस बीमारी का इलाज शामिल हो सकता है:
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दवाइयों द्वारा इलाज (Memory और behavior control)
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Lifestyle बदलाव
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Cognitive therapy और counseling
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परिवार और caregivers का सहयोग
कब डॉक्टर से संपर्क करें? (Consult With Our Doctor)
यदि किसी व्यक्ति में याददाश्त की समस्या लगातार बढ़ रही हो या व्यवहार में असामान्य बदलाव दिखें, तो इसे नजरअंदाज न करें। समय पर डॉक्टर से सलाह लेने से बीमारी की प्रगति को धीमा किया जा सकता है।
तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें यदि:
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लक्षण लंबे समय तक बने रहें
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रोज़मर्रा के काम प्रभावित होने लगें
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भ्रम और भूलने की समस्या बढ़ती जाए
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Dr. Vipul Bhatt
B.A.M.S. (HAMC), D.N.I. (NIA, Jaipur)
Chief physician-Sandhanama Ayurveda.Dehradun U.K
Ex. Consultant: T. Ayurveda, Changchun, China,
Ex. Consultant : Dongshan ayurveda, Hainan, China
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQs of Dementia)
Q1. क्या Dementia और भूलने की बीमारी एक ही है?
नहीं, Dementia केवल भूलने तक सीमित नहीं है, यह सोच और व्यवहार को भी प्रभावित करता है।
Q2. क्या Dementia पूरी तरह ठीक हो सकता है?
अधिकांश मामलों में यह पूरी तरह ठीक नहीं होता, लेकिन इलाज से नियंत्रित किया जा सकता है।
Q3. Dementia किस उम्र में होता है?
यह ज़्यादातर 60 वर्ष के बाद होता है, लेकिन कुछ मामलों में कम उम्र में भी हो सकता है।
Q4. Dementia वाले लोग कैसा महसूस करते हैं?
स्मृतिभ्रंश से पीड़ित लोगों की भावनात्मक प्रतिक्रियाओं में अक्सर बदलाव देखने को मिलते हैं। वे अपनी भावनाओं पर कम नियंत्रण रख पाते हैं और उन्हें व्यक्त करने में असमर्थ हो जाते हैं। उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति छोटी-छोटी बातों पर अत्यधिक प्रतिक्रिया दे सकता है, उसके मूड में तेजी से बदलाव आ सकता है या वह चिड़चिड़ा महसूस कर सकता है ।
Q5. क्या Dementia वाला व्यक्ति सामान्य जीवन जी सकता है?
हर व्यक्ति में मनोभ्रंश का अनुभव अलग-अलग होता है और लक्षणों के बिगड़ने की दर भी हर व्यक्ति में भिन्न होती है। लेकिन सही समय पर उचित सहायता मिलने सेकई लोग कई वर्षों तक स्वतंत्र रूप से जीवन व्यतीत कर सकते हैं ।
Disclaimer (अस्वीकरण)
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के उद्देश्य से लिखा गया है। किसी भी प्रकार के इलाज या दवा से पहले योग्य डॉक्टर की सलाह अवश्य लें।
