Diarrhoea क्या है? (What is Diarrhoea in Hindi)
Diarrhoea (दस्त) एक आम पाचन संबंधी समस्या है, जिसमें व्यक्ति को बार-बार पतला या पानी जैसा मल आता है। Diarrhoea मुख्य रूप से पाचन तंत्र और आंतों को प्रभावित करता है। यह समस्या बच्चों से लेकर बुज़ुर्गों तक किसी को भी हो सकती है और भारत जैसे देशों में यह काफी आम है।
यदि समय पर इलाज न किया जाए, तो Diarrhoea से डिहाइड्रेशन का खतरा बढ़ सकता है।
Diarrhoea होने के कारण (Causes of Diarrhoea in Hindi)
Diarrhoea आमतौर पर दूषित भोजन या पानी के सेवन से होता है। यह बैक्टीरिया, वायरस या परजीवी संक्रमण के कारण हो सकता है। कुछ मामलों में दवाइयाँ, तनाव या पाचन से जुड़ी बीमारियाँ भी Diarrhoea का कारण बनती हैं।
Diarrhoea के मुख्य कारण निम्नलिखित हो सकते हैं:
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दूषित भोजन या पानी का सेवन (Diarrhoea के कारण)
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बैक्टीरियल या वायरल संक्रमण
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फूड पॉइजनिंग
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एंटीबायोटिक दवाओं का साइड इफेक्ट
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कमजोर पाचन तंत्र
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तनाव और अनियमित जीवनशैली
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आंतों से जुड़ी बीमारियाँ (IBS, IBD)
Diarrhoea के लक्षण (Symptoms of Diarrhoea in Hindi)
Diarrhoea के लक्षण अचानक शुरू हो सकते हैं और व्यक्ति को काफी असहज कर सकते हैं। हल्के मामलों में यह कुछ दिनों में ठीक हो जाता है, लेकिन गंभीर स्थिति में कमजोरी और पानी की कमी हो सकती है।
Diarrhoea के लक्षण आमतौर पर इस प्रकार होते हैं:
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शुरुआती लक्षण:
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बार-बार पतला मल
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पेट में गड़बड़ी
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सामान्य लक्षण:
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पेट दर्द या ऐंठन
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उल्टी
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मतली
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थकान
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गंभीर अवस्था के लक्षण:
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तेज बुखार
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मल में खून
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अत्यधिक कमजोरी
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डिहाइड्रेशन
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Diarrhoea की जांच कैसे होती है? (Diagnosis of Diarrhoea in Hindi)
Diarrhoea की जांच लक्षणों की गंभीरता पर निर्भर करती है। अधिकतर मामलों में साधारण जांच से ही कारण पता चल जाता है, लेकिन लंबे समय तक रहने वाले Diarrhoea में विशेष टेस्ट जरूरी होते हैं।
Diarrhoea की जांच के लिए डॉक्टर निम्न परीक्षण कर सकते हैं:
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शारीरिक परीक्षण
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मल की जांच (Stool Test)
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रक्त जांच
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संक्रमण की पहचान के लिए लैब टेस्ट
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डिहाइड्रेशन की जांच
Diarrhoea से बचाव (Prevention Tips of Diarrhoea in Hindi)
Diarrhoea से बचाव सही स्वच्छता और खान-पान की आदतों से संभव है। थोड़ी सी सावधानी इस समस्या से आपको दूर रख सकती है।
Diarrhoea से बचाव के उपाय:
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साफ और उबला हुआ पानी पिएं
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ताजा और स्वच्छ भोजन करें
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बाहर का खुला खाना न खाएं
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हाथों को साबुन से बार-बार धोएं
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प्रोबायोटिक युक्त आहार लें
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समय-समय पर स्वास्थ्य जांच कराएं
Diarrhoea का इलाज (Treatment of Diarrhoea in Hindi)
Diarrhoea का इलाज उसकी गंभीरता और कारण पर निर्भर करता है। अधिकतर मामलों में यह घरेलू देखभाल और दवाओं से ठीक हो जाता है।
Diarrhoea का इलाज निम्न तरीकों से किया जाता है:
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ORS और तरल पदार्थ का सेवन
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डॉक्टर द्वारा दी गई दवाइयाँ
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हल्का और सुपाच्य भोजन
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गंभीर मामलों में IV फ्लूइड्स
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कब डॉक्टर से संपर्क करें? (Consult With Our Doctor)
यदि Diarrhoea लंबे समय तक बना रहे या लक्षण गंभीर हों, तो डॉक्टर से तुरंत संपर्क करना जरूरी है। समय पर इलाज जटिलताओं से बचा सकता है।
इन स्थितियों में डॉक्टर से सलाह लें:
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2–3 दिन से अधिक दस्त बने रहें
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तेज बुखार या खून वाला मल
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अत्यधिक कमजोरी या डिहाइड्रेशन
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घरेलू उपाय काम न करें
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Dr. Vipul Bhatt
B.A.M.S. (HAMC), D.N.I. (NIA, Jaipur)
Chief physician-Sandhanama Ayurveda.Dehradun U.K
Ex. Consultant: T. Ayurveda, Changchun, China,
Ex. Consultant : Dongshan ayurveda, Hainan, China
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQs of Diarrhoea)
Q1. Diarrhoea कितने दिन में ठीक हो जाता है?
अधिकतर मामलों में Diarrhoea 2–3 दिनों में ठीक हो जाता है।
Q2. Diarrhoea में क्या खाना चाहिए?
हल्का भोजन, केला, चावल, दही और ORS लेना फायदेमंद होता है।
Q3. क्या Diarrhoea खतरनाक है?
यदि समय पर इलाज न हो तो यह डिहाइड्रेशन के कारण खतरनाक हो सकता है।
Q4. Diarrhoea कितने दिनों तक रहता है?
लगातार दस्त लगभग दो से चार सप्ताह तक रहता है। क्रोनिक डायरिया : क्रोनिक डायरिया चार हफ़्तों से ज़्यादा समय तक रहता है या लंबे समय तक नियमित रूप से आता-जाता रहता है।
Q5. क्या Diarrhoea में रोटी खा सकते हैं?
कम वसा वाला दूध, पनीर या दही का सेवन करें। यदि आपको बहुत गंभीर दस्त हो रहे हैं, तो आपको कुछ दिनों के लिए डेयरी उत्पादों का सेवन बंद करना पड़ सकता है। परिष्कृत सफेद आटे से बनी ब्रेड खाएं ।
Disclaimer (अस्वीकरण)
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के उद्देश्य से लिखा गया है। किसी भी इलाज से पहले डॉक्टर की सलाह अवश्य लें।
