Vertigo क्या है? (What is Vertigo in Hindi)
Vertigo एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति को ऐसा महसूस होता है कि सब कुछ घूम रहा है या वह खुद घूम रहा है, जबकि वास्तव में ऐसा नहीं होता। यह कोई बीमारी नहीं, बल्कि कान या दिमाग से जुड़ी समस्या का लक्षण होता है। Vertigo मुख्य रूप से आंतरिक कान (Inner Ear) और संतुलन प्रणाली को प्रभावित करता है।
यह समस्या बहुत आम है और किसी भी उम्र में हो सकती है, लेकिन बुजुर्गों में ज्यादा देखी जाती है।
Vertigo होने के कारण (Causes of Vertigo in Hindi)
Vertigo का सबसे आम कारण आंतरिक कान में संतुलन से जुड़ी गड़बड़ी है। जब कान और दिमाग के बीच संतुलन का सही तालमेल नहीं बन पाता, तब चक्कर आने की समस्या होती है।
Vertigo के मुख्य कारण निम्नलिखित हो सकते हैं:
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Vertigo के कारण: BPPV (कान में कैल्शियम कणों का हिलना)
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कान का संक्रमण (Ear Infection)
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माइग्रेन
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सिर में चोट
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लो ब्लड प्रेशर
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तनाव और नींद की कमी
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अनुवांशिक या न्यूरोलॉजिकल कारण
Vertigo के लक्षण (Symptoms of Vertigo in Hindi)
Vertigo के लक्षण अचानक शुरू हो सकते हैं और कुछ सेकंड से लेकर कई घंटों तक रह सकते हैं। कई बार इसके साथ उल्टी और कमजोरी भी महसूस होती है।
इस बीमारी में आमतौर पर ये लक्षण दिखाई देते हैं:
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शुरुआती लक्षण: हल्का चक्कर, असंतुलन
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सामान्य लक्षण: मतली, उल्टी, पसीना
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गंभीर अवस्था के लक्षण: चलने में कठिनाई, गिरने का डर, आंखों के सामने अंधेरा
Vertigo की जांच कैसे होती है? (Diagnosis of Vertigo in Hindi)
Vertigo की सही जांच उसके कारण को पहचानने के लिए जरूरी है। डॉक्टर मरीज के लक्षणों और मेडिकल हिस्ट्री के आधार पर जांच करते हैं।
डॉक्टर निम्न जांच कर सकते हैं:
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शारीरिक और न्यूरोलॉजिकल परीक्षण
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सुनने की जांच (Hearing Test)
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CT Scan या MRI (जरूरत पड़ने पर)
Vertigo से बचाव (Prevention Tips of Vertigo in Hindi)
Vertigo से बचाव के लिए संतुलित जीवनशैली और कुछ सावधानियाँ अपनाना बहुत जरूरी है। इससे चक्कर आने की समस्या को काफी हद तक रोका जा सकता है।
Vertigo से बचाव के उपाय:
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अचानक सिर न घुमाएं
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पर्याप्त नींद लें
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तनाव से दूर रहें
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संतुलित और हल्का आहार लें
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शराब और धूम्रपान से दूरी रखें
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नियमित स्वास्थ्य जांच कराएं
Vertigo का इलाज (Treatment of Vertigo in Hindi)
Vertigo का इलाज उसके कारण पर निर्भर करता है। अधिकतर मामलों में सही दवाइयों और एक्सरसाइज से स्थिति में सुधार हो जाता है।
इलाज के तरीके:
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चक्कर कम करने की दवाइयाँ
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वेस्टिबुलर एक्सरसाइज
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लाइफस्टाइल बदलाव
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गंभीर मामलों में थेरेपी या सर्जरी
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कब डॉक्टर से संपर्क करें? (Consult With Our Doctor)
अगर Vertigo बार-बार हो रहा हो या रोजमर्रा की जिंदगी प्रभावित हो रही हो, तो डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।
इन स्थितियों में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें:
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चक्कर लंबे समय तक बने रहें
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गिरने या बेहोशी की स्थिति बने
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सिरदर्द, बोलने में दिक्कत या नजर कमजोर हो
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घरेलू उपाय काम न करें
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Dr. Vipul Bhatt
B.A.M.S. (HAMC), D.N.I. (NIA, Jaipur)
Chief physician-Sandhanama Ayurveda.Dehradun U.K
Ex. Consultant: T. Ayurveda, Changchun, China,
Ex. Consultant : Dongshan ayurveda, Hainan, China
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQs of Vertigo)
Q1. क्या Vertigo खतरनाक है?
अधिकतर मामलों में नहीं, लेकिन बार-बार होने पर जांच जरूरी है।
Q2. Vertigo कितने समय तक रहता है?
यह कुछ सेकंड से लेकर कई घंटों तक रह सकता है।
Q3. Vertigo में कौन-सी एक्सरसाइज फायदेमंद है?
वेस्टिबुलर और बैलेंस एक्सरसाइज लाभकारी होती हैं।
Q4. Vertigo कितने दिनों में ठीक होता है?
वर्टिगो ठीक होने का समय उसके कारण पर निर्भर करता है, जो कुछ सेकंड से लेकर कई हफ्तों या महीनों तक हो सकता है
Q5. क्या Vertigo से मेमोरी लॉस हो सकता है?
चक्कर आने/सिर घूमने की समस्या से पीड़ित मरीज़ अक्सर याददाश्त में कमी या संज्ञानात्मक क्षमता में गिरावट की शिकायत करते हैं
Disclaimer (अस्वीकरण)
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के उद्देश्य से लिखा गया है। किसी भी इलाज से पहले डॉक्टर की सलाह अवश्य लें।
